法多山寺スタ　朝ヨガ

本日も、朝早くからありがとうございました！

ヨガ会場、朝食会場にて、いつもスタッフの皆様が元気な笑顔で温かくお迎えしてくれます！朝一番から、いい気分〜で始まります。いつもありがとうございます。

今日は「ちからが満ちていくプロセスを楽しむ」ためのスロウヨガをしました。

ヨガの前に、いつもの寺スタと違うシーンがあるので、ご説明。いつもとちょっと違うだけで、なんだかドキドキ、楽しい！

朝食は、法多山さんの精進料理でした。

口元は涼しく、お腹の中は温まるごはんでした。

デザートも、自分の中の男性がいなくなるような美味しいデザートでした。

法多山では、現在お化け屋敷が開催中です。

とても人気があるので、早めは必須です。

もう動画だけで怖い！女の復讐、って聞くだけで十分ぞっとしてきますね。

法多山のあとは、、、

習い事の時間に子供が間に合わないため、

母校の野球応援に出かけました。２０年ぶりです。

２０数年前、私も友達たちと青いメガホンを振ってたなあ、などとプレイバック青春！すすめ若人桔梗が丘に〜

満員の球場で暑い中勝負する高校生たち。ご両親の誇りですね！どきどき、はらはら、応援されているのだろうなと思います。今はもう、ご両親の気持ちの方がよくわかります。

若いって素晴らしい！応援って美しい！

夏は、若者たちのものかもしれません。

私たちも、放出するエネルギーを楽しむことはまだまだできるけれど、、、

どこから来るか？のちからを溜める時間も必要です。

だってあの子達の倍以上の時間ずっと使い続けているこの体、ですから。

ありがとうございました！！

次回の寺スタは８月１８日ピラティスです。

私の担当は、９月１５日になります。予約日は８月１８日の１３時からです。

皆様、よい一週間の始まりを！！

楽しむヨガ